9/8(金)朝テツ「7号食の本当の目的」「注意点」「7号食以外のダイエット法」「究極の肉食」「禁断症状」「病気は奇跡」「ご機嫌でいるとは」#スーパー糠#頭痛

朗読会範囲

食養学基礎編　第6章　運命を変える食養実践法「あなたを変える7号食」

質問コーナー

質問：数年前からスーパーヌカを毎日かかさずとっています^ ^！

もちろん蒼の元米も大好きです！

ご質問させてください^ ^

スーパーヌカは腸内環境にはどのように良いでしょうか？？

最近食物繊維が豊富なサプリや、ビフィズス菌や乳酸菌といった腸活サプリが流行っていますがスーパーヌカを食べていたら大丈夫でしょうか？♪

あと、1日どれくらい食べたらいいでしょうか？？

今は1日大さじ2から3くらいとっています！！

（船長より）

大丈夫です！

蒼の元米自体が酵母菌や乳酸菌を付着させやすい性質があります。

1日最低大さじ1

何か解決したいことがある人は大さじ3

外食（害になる食）の害をゼロベースに

質問：中1の息子。熱は下がったが、頭痛がまだあります。頭痛の対処法を教えてください。

（船長より）

熱が下がったのなら、あとは日にち薬。

すぐに解消したかったら、頭全体をツンツンセラピー（爪楊枝でツンツンする）しましょう。